即時定量シミュレーション

コンテキストスイッチ損失時間＆ディープワーク集中力回復シミュレーター

【ツールの目的と計算ロジック】

1日のチャット・メール通知確認回数と会議回数から、注意力の切り替え（コンテキストスイッチ）で失われている実質時間を算出し、ブロック時間導入による創出時間を試算します。
算定基準：割り込み回数 × リカバリー時間 × 20営業日 × バッチ確認化による70%削減効果

1. プリセットまたは数値を入力して即時試算

1日のチャット・メール即応回数（回）

1日の細切れ会議・割り込み回数（回）

集中再突入にかかるリカバリー時間（分）

【試算・診断結果】

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条件を入力するとここに詳細な評価コメントが表示されます。

算出された数値を現場のアクションへ落とし込む際は、以下の3段階基準表を参考に優先順位を決定してください。

診断ランク	状態の特徴	推奨される次の一手（アクション）
Sランク（最適水準）	投資対効果・安全性・効率のバランスが極めて良好	現在の設定を標準ルール化し、四半期ごとの定点モニタリングへ移行
Aランク（改善余地あり）	一部ボトルネックやコスト最適化の余地が残る状態	当サイトの比較ガイドで上位代替手段や設定見直しを実施
Bランク（要見直し）	手戻りリスクや隠れコストが許容ラインを超過	前提条件（規模・ツール・契約プラン）を抜本的に再設計

実務検証・推奨リソース

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